Sister Moonshine

Oj oj oj. Jag har rätt ont i ryggen nu. Epicentrum verkar vara på höger sida i midjehöjd. Precis som tidigare. Jag måste tänka mig för när jag rör mig och hålla ryggen absolut rak. Det började på lördag eftermiddag och blev sakta värre och värre och värktabletterna tycks inte göra någon nytta. Eller så skulle det vara mycket mycket värre utan piller. Förmodligen är det så. Kanske tog jag i för mycket på vattengympan i fredags. Jäklar! Så är det nog. Det är så himla svårt att behärska sig och göra rörelserna mjukt och sakta när man känner sig så där lätt som man gör i vattnet. Jodå, jag vet det, att i vattnet är det lätt att röra sig men träningseffekten är stor eftersom vattnet ger motstånd. Jag kände mig i bra form i fredags, innan vattenträningen, och pressade mig för hårt bara för att det var så skönt. Med facit i hand kan man kanske säga att jag tog mig vatten över huvudet. (Nej, det var dåligt ...)

Natten har varit jobbig också. Utan antihistaminerna småkliar det på hela kroppen hela tiden känns det som. Egentligen kliar det även dagtid, men det är mest störande på natten så klart, eftersom jag vaknar av det. Men med antihistaminerna känner jag mig trött och degig. Vad göra? Jag ska prova med en halv tablett i kväll. Det kanske räcker.

Nog med tråkigheter nu. Det kunde vara värre. Det är en sagolikt vacker höstdag med sol och blå himmel även om det blåser så att löven virvlar runt runt och aldrig tycks landa igen, så det blir mössa på när det är dags för promenad om en stund.